Se esses hábitos estão tomando conta do seu dia a dia, é hora de agir. Muitas pessoas desconhecem que essas práticas podem intensificar problemas de saúde, como dores de cabeça, aumento do peso, cansaço e envelhecimento precoce.
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Cuidado: O Café, Creatina, Red Bull® e Estimulantes Engordam, Diminuem Músculos e Aceleram o Envelhecimento

Se esses hábitos estão tomando conta do seu dia a dia, é hora de agir. Muitas pessoas desconhecem que essas práticas podem intensificar problemas de saúde, como dores de cabeça, aumento do peso, cansaço e envelhecimento precoce.
Faça o teste: Seu corpo está enviando sinais de que sua saúde não vai bem?
Se você consome café, estimulantes e remédios para dor com frequência, veja se se identifica com estas perguntas:
- Você sente que precisa do café durante o dia para se manter acordado e disposto?
- Tem dificuldades para pegar no sono?
- Amanhece sempre cansado, sem energia, querendo “mais 5 minutos” no despertador?
- Sente dores de cabeça, pelo menos, uma vez por mês?
- Sente dores no corpo, especialmente na coluna?
Responder “sim” a algumas dessas perguntas pode ser um sinal de alerta. Entretanto, é possível encontrar alternativas de tratamento que priorizem sua saúde e bem-estar, como o programa “FibroLeve”. Este programa oferece estratégias para aliviar dores crônicas e recuperar sua energia de forma acessível e prática, tudo sob a orientação da Fisiologista Clínica Cláudia Lana, especialista em dores crônicas, insônia, cansaço frequente, bruxismo e fibromialgia. Explore os benefícios e descubra um caminho para viver com mais saúde, disposição e livre de dores.
Entre em contato e agende sua consulta pelo WhatsApp (55) 31 996798717, ou entre em contato pelo Instagram: @claudialanaoficial. Já adquira o Programa FibroLeve, 100% online, para tratamentos das dores e insônia: https://claudialana.com/fibroleve/
(imagem abaixo)
Fonte: Imagem gerada por IA.
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