Coluna South Carolina por Lucy Rodrigues

A Propósito. 

Você já parou pra pensar qual é o propósito do seu nascimento?

Estes dias me peguei pensando nisso e me lembrei de que a Bíblia nos fala quem somos, de onde viemos e ora onde vamos. 

Ufa!! Fiquei muito alegre por me lembrar o quanto somos importantes pra Deus. 

SENHOR, tu me sondaste, e me conheces. Tu sabes o meu assentar e o meu levantar; de longe entendes o meu pensamento. Cercas o meu andar, e o meu deitar; e conheces todos os meus caminhos. Os teus olhos viram o meu corpo ainda informe; e no teu livro todas estas coisas foram escritas; as quais em continuação foram formadas, quando nem ainda uma delas havia. Salmo 139:1,2,3 e 16. 

Perguntas como: Quem sou? Por que estou aqui? Para que nasci? Para onde vou? O que devo fazer? Onde está Deus? São constantes em nossas mentes e não ficarão sem resposta se perguntarmos só nosso criador, Deus, que está sempre pronto pra uma conversa. Em Isaías 59:1, podemos ver que Deus não está tão ocupado que não possa nos responder. 

“Eis que a mão do SENHOR não está encolhida, para que não possa salvar; nem agravado o seu ouvido, para não poder ouvir.”

Isso é muitooo bommm. Isso é maravilhoso. Todas as nossas dúvidas podem ser tiradas quando buscamos ao único Deus que pode nos responder. Humm...

A propósito, vou agora fazer isso agora. E você?

Pastora Jane Duda Brum de Los Angeles, Califórnia.

 

 

Dicas com Valentina Guerreira 

Progresso: Você mede o seu?

 

Observar o progresso que você vem fazendo é muito importante para perceber a sua evolução.

Mesmo que você não goste muito dos seus primeiros resultados, continue treinando e registre tudo, fotografando ou filmando.

Desenvolva um olhar crítico, mas respeitoso, sobre você mesma, entendendo o que precisa melhorar na prática e busque esse aperfeiçoamento diariamente.

Em breve, você mesma vai notar sua evolução e perceber que o segredo está na persistência e no bom treinamento.

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Empoderamento femino com Taty Santos

Olhar-se no espelho disposta a fazer uma autoanálise é o primeiro passo para resgatar a sua autoestima. Comece a se observar, este é um exercício muito eficaz, e pergunte: O que há de melhor em mim?

Vamos fazer um exercício? 

Pare diante do espelho e diga Dez qualidades suas, aponte cinco partes do seu corpo que mais lhe agrada. E observe se ainda è capaz de contabilizar mais pontos positivos do que negativos durante seu dia. Lembre-se o nome de três amigos, e com honestidade assuma seus erros mais recentes pra você mesmo. 

Difícil? 

Se sim, está na hora de trabalhar sua autoestima e começar o ano de um jeito verdadeiramente novo. Renovando de dentro pra fora! 

Olhar se no espelho disposto a fazer uma autoanálise é o primeiro passo para resgatar a autoestima. Comece a se observar, este é um exercício muito eficaz. Este é um caminho para mudar o ponto de vista sobre quem você é, iniciando o processo de conhecimento interior. Hoje aprender a dizer “eu me amo” é compreendido como uma atitude saudável e indispensável para se sentir pleno. Então que tal começar o ano fazendo uma lista de suas principais qualidades? No mínimo 20. 

Mãos à obra!

 

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