Coluna Vanessa Haddad

Ex-Casa dos Artistas, Marcelo Mathias torce por Naiara Azevedo e diz que posição política não deve ser levada em conta no jogo

Ele critica também que o público cancele participantes antes deles entrarem na casa

Naiara Azevedo entrou no BBB já em meio a diversas polêmicas. Alguns chegaram ao ponto de "cancelar" a cantora antes mesmo da estreia do programa. Marcelo Mathias, que participou da terceira edição da Casa dos Artistas, é contra os ataques à artista.

"Ela tem um alto-astral. É divertida. Acho que o público precisa esquecer atitudes dela que não gostaram antes de entrar na casa e enxergar a participante. Desse modo ela tem até chance de ganhar", acredita.

Marcelo diz que a posição política de um participante também não deve ser levada em conta.

"Não acho que ninguém deve criar ranço de alguém só por ser direita ou esquerda. Também não é justo esse cancelamento que aconteceu antes da estreia do BBB", pontua.

Marcelo diz que quando participou de um reality tudo era diferente.

"As redes sociais não tinham força. O que valia era o que o participante fazia dentro do reality. Ou seja, era bem melhor para dinâmica de um programa", finaliza.

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Dra. Nathalia Danelli explica como acabar com a distensão abdominal e a retenção de líquidos

A distensão abdominal é algo que incomoda muito as pessoas que sofrem com esse problema, seja por questões estéticas ou por conta da dor e desconforto. É fato que ninguém fica feliz em vestir uma roupa e estar com a barriga marcando.
De modo geral o desconforto abdominal e inchaço da barriga são causados por má digestão, ingestão excessiva de alimentos e uma alimentação pobre em fibras.
Quando este desconforto e inchaço são recorrentes, eles podem estar sendo causados por alguma doença mais séria e se faz necessário buscar um acompanhamento médico específico.
A médica nutróloga Dra. Nathalia Danelli, explica que todas as pessoas estão suscetíveis a esse problema, sejam elas ativas fisicamente ou não, pois a maioria das vezes o inchaço abdominal não está ligado ao sobrepeso, e sim a maus hábitos alimentares, que podem ser corrigidos com mudanças na rotina alimentar.

- Evite o consumo de alimentos que causam gases
O excesso de gases causa inchaço e dores abdominais, por este motivo evite consumir mais de uma fonte de carboidrato na mesma refeição, como: arroz, batata e feijão. Refrigerantes, cerveja e as demais bebidas gaseificadas também devem ser evitadas, se for consumir evite ingeri-los durante a refeição (o ideal é sempre 30 minutos antes ou após se alimentar).

- Beba Muita água
Beber água vai auxiliar no processo digestivo e vai diminuir a retenção de líquidos, porém a regra dos 30 minutos também permanece aqui.

- Consuma alimentos ricos em fibras
Alimentos ricos em fibras ajudam a regular o intestino reduzindo o inchaço na barriga. Troque pães e massas de farinha refinada por farinhas integrais.

- Coma mais frutas e verduras
Reduza a ingestão de alimentos processados como salame, salsichas, linguiças e pizzas congeladas. Opte por alimentos saudáveis e in natura, como legumes, saladas e frutas, que ajudam a dar mais saciedade e contém grandes quantidades de fibras.

- Pratique exercícios físicos diariamente
Existe uma gama de exercícios físicos que auxiliam na diminuição do inchaço abdominal, se aliados a uma boa dieta.

- Evite comer quando não sentir fome
O excesso de comida no estômago contribui para o desconforto abdominal e dificulta a digestão, causando inchaço na barriga, se restrinja a comer apenas quando sentir fome.
Se mesmo seguindo todas essas orientações o desconforto ainda persistir, está na hora de buscar ajuda médica. A distensão abdominal pode ocorrer em quadros de disbiose (alteração da flora bacteriana intestinal), intolerâncias alimentares e outras condições que serão avaliadas em consulta de acordo com a presença ou não de outros sintomas e pela análise de exames complementares.
Nunca se automedique, você pode piorar o problema ou acabar ocasionando outros.

Sobre Nathalia Danelli
A médica Dra. Nathalia Danelli, é um dos grandes destaques no Brasil, quando se fala em nutrologia, emagrecimento saudável e cuidado preventivo.
Seu conceito inovador de transformar vidas através da reeducação alimentar e atividades físicas, lhe rende agendas lotadas nas 3 unidades do Instituto do Peso, clínica de emagrecimento que ela fundou em São Paulo, e que está em processo de expansão para outros estados.

Nathalia já atuou em grandes hospitais, mas sua competência e coragem para encarar novos desafios, foram o impulso necessário para ela abrir sua própria clínica. A ideia não podia ter sido melhor, só no primeiro ano de funcionamento o Instituto já atendeu mais de 3 mil pacientes.
“Me apaixonei pela nutrologia quando vi pela primeira vez uma medicina que se preocupava não somente em tratar o paciente doente, mas justamente em impedir que o paciente adoeça” Dra. Nathalia Danelli

Formada em Medicina pela Universidade Cidade de São Paulo, é pós-graduada em Nutrologia pela Associação Brasileira de Nutrologia, especialista em Nutrologia Hospitalar pelo Hospital Beneficência Portuguesa de São Paulo e possui mais duas pós-graduações em Terapia Nutricional pelo GANEP e Endocrinologia pela IPEMED.

Além de ser figura presente nos grandes veículos de comunicação, a Dra. Nathalia, também faz sucesso no Instagram, onde mostra sua rotina de mãe, mulher, médica, empresária e compartilha informações sobre emagrecimento saudável, longevidade, autoestima e ganho de massa muscular.

Acompanhe a Dra. Nathalia nas redes sociais:
Instagram: @dranathaliadanelli
Linkedin: Nathalia Danelli Martinez Lopes
CRM: 161224 SP

Foto: Stiebler e Bucciarelli

Fonte: Consultório da Fama / Assessoria de Imprensa

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