10 APRENDIZADOS PARA SER FELIZ

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A felicidade sempre foi e acredito que continuará sendo o sentimento mais desejado da humanidade, caracterizado por um estado emocional positivo, de bem-estar e de prazer, associado à percepção de sucesso.

No livro As Donas da P**** Toda p.799 , a empresária Thayni Librelato, destaca em seu artigo estes dez aprendizados para ser feliz:
1. Cuide bem de si e da relação com os outros.

2. Confie nos frutos do que plantou, tenha paciência e se responsabilize por suas escolhas. Você é o responsável por suas decisões, palavras, atitudes e por seus pensamentos.

3. Muita disciplina, e nunca deixe de sonhar grande. A disciplina é a capacidade de repetir diariamente tudo o que é preciso. Faça o que tem de ser feito, mesmo que não tenha vontade. E jamais aceite a definição de "diversão" de outras pessoas. Para alcançar seu propósito é preciso ter foco.

4. Ame a si mesma, torne a gratidão um hábito e pense sempre positivo. Sendo grata por cada dia de sua existência, pelos dias bons e também pelos ruins.
Muitas vezes o "fundo do poço" ensina mais lições que o topo da montanha.

5. Sorria mais e não arrume desculpas. Sorrir é um santo remédio e eu nunca imaginei que algum dia acreditaria nisso até aprender sobre a Yoga do Riso - uma técnica para promover o bem-estar físico e mental.

6. Seja cada dia 1% melhor e sempre faça ações sociais.

7. Surpreenda-se: visite alguém que não vê há tempos. Ligue para algum amigo ou familiar com quem há muitos anos não conversa.

8. Faça o que você ama, acredite em si e dê sempre seu melhor. Precisamos dar o melhor de nós a cada momento e onde quer que estejamos. Faça do seu lugar o melhor lugar do mundo, o melhor lugar para viver e trabalhar. É preciso também ter paixão pelo que se faz. Quando a pessoa tem paixão pelo que faz, as dificuldades e as barreiras ao crescimento são vencidas com muito mais facilidade.

9. Seja gentil.

10. Tenha ética e ressignifique os problemas. Faça o que é certo, não o que é fácil. É preferível atrasar suas conquistas do que ir contra seus valores. Quando você muda seu olhar, passa a ver o que os outros não veem. Onde vêem barreiras, você verá aprendizados. Em vez de fracassos, verá progresso e lições, ganhando cada vez mais força e resistência.

Para ser feliz, mude seu olhar. A vida começa no final da sua zona de conforto; ou crescemos e melhoramos ou desperdiçamos o presente que Deus nos deu: a vida. Ame a vida que você tem enquanto cria a vida dos sonhos.

Experimente aplicar no seu dia a dia, tenho certeza, que você será ainda mais feliz!

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