Publicado em 14/12/2023 as 8:00am
Proteja-se no Verão: Vitra Health dá dicas para evitar problemas de saúde
A proteção durante o verão é de extrema importância, pois essa estação traz consigo uma...
A proteção durante o verão é de extrema importância, pois essa estação traz consigo uma série de desafios e riscos à saúde que podem ser evitados ou minimizados através de cuidados adequados. A Vitra Health, que tem a missão focada em oferecer o melhor aos seus clientes, famílias e comunidades, elaborou uma série de dicas para que as pessoas se mantenham protegidas nesta época quente do ano.
Ela fornece aos cuidadores e famílias tudo o que precisam para ficarem juntos no conforto de suas casas.
Veja a seguir a importância o que a exposição ao calor excessivo pode causar e como proteger se proteger durante o verão:
Radiação solar: No verão, a intensidade dos raios solares aumenta significativamente. A exposição excessiva ao sol sem proteção pode causar danos à pele, aumentar o risco de câncer de pele, causar envelhecimento precoce e provocar queimaduras solares e outros problemas dermatológicos.
Golpe de calor: As altas temperaturas no verão podem levar a um golpe de calor, uma condição médica séria que ocorre quando o corpo superaquece devido à exposição prolongada ao calor e à desidratação. O golpe de calor pode ser fatal se não for tratado adequadamente.
Desidratação: Com o calor do verão, o corpo tende a perder mais líquidos devido à transpiração. A desidratação pode levar à fadiga, tonturas, dores de cabeça e outros problemas de saúde. Beber água suficiente é essencial para se manter hidratado.
Queimaduras solares: A exposição excessiva ao sol sem proteção pode causar queimaduras solares dolorosas e danificar a pele. Queimaduras solares repetidas também podem aumentar o risco de câncer de pele ao longo do tempo.
Infecções relacionadas à água: No verão, muitas pessoas procuram atividades aquáticas, como nadar em piscinas, lagos ou praias. No entanto, a água contaminada pode levar a infecções, como infecções de ouvido ou gastrointestinais.
Picadas de insetos: Durante o verão, os insetos, como mosquitos e carrapatos, estão mais ativos. As picadas desses insetos podem causar irritação, alergias e, em alguns casos, transmitir doenças.
Para se proteger durante o verão, é importante seguir estas medidas:
Usar protetor solar com um fator de proteção adequado e reaplicá-lo a cada poucas horas.
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Usar roupas apropriadas, como chapéus, óculos e roupas de manga longa, para proteger a pele da radiação solar direta.
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Manter-se hidratado, bebendo água suficiente ao longo do dia.
Limitar a exposição ao sol durante as horas mais quentes do dia.
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Evitar atividades extenuantes ao ar livre durante os dias mais quentes.
Usar repelente de insetos para prevenir picadas de insetos.
Ter cuidado ao nadar em águas desconhecidas e garantir que sejam seguras e limpas.
De acordo com a Vitra Health, ao seguir essas precauções, é possível desfrutar do verão de forma segura e minimizar os riscos à saúde associados a esta estação do ano.
Para conhecer mais sobre a Vitra Health, acesse o site www.vitrahealth.com
Brian Ferreira, Community Development Manager
Telefone: (508) 313-6502
E-mail: brian.ferreira@vitrahealth.com
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Fonte: Da redação