Coluna Saúde da Mulher

Narcisismo - Como Se Proteger de Relações Narcisistas

Seu olhar de superioridade procura refletir a própria visão do mundo onde ninguém é tão bom ou melhor do que a si próprio. Mesmo quando as falhas são evidentes, suas justificativas sempre são direcionadas para culpar o outro, pois jamais comete erros, a não ser que tenha sido levado pelo outro a cometer tal ato impensado. Pessoas assim estão em todos os lados e ambientes, destruindo a autoestima e os relacionamentos de suas vítimas. Mas como identificar e se proteger de pessoas narcisistas?

O perfil do narcisista

Em um mundo onde a supervalorização da perfeição é a maior tendência da atualidade, podemos garantir que não estamos sendo influenciadas pela “cultura narcisista", principalmente quando somos as primeiras a aplaudir pessoas com esse perfil de comportamento? Ser perfeita, conquistar o patamar muito acima da média e viver em constante busca pelo poder é muito comum encontrar nos conteúdos de muitos influenciadores da atualidade.

No entanto, quando podemos saber se esse comportamento está fora de equilíbrio? Será que é possível identificar, tanto em nós mesmas quanto em nossos familiares, amigos e no local de trabalho sinais de que estamos convivendo com um narcisista?

Para que possamos seguir nessa avaliação pessoal sobre o tema é necessário entender como é definido o comportamento narcisista. Narcisismo é considerado pela Associação Americana de Psiquiatria (APA), como um transtorno de personalidade, ou seja, é a forma de ser da pessoa. Ana Beatriz Barbosa, psiquiatra e autora de vários livros sobre o comportamento e a mente humana, disse em uma de suas entrevistas sobre o tema que o narcisismo antes de ser uma doença é o jeito da pessoa ser, é uma maneira da pessoa ver e se comportar no mundo. Narcisista é uma personalidade em que ele quer aplausos, ele veio ao mundo para ser aplaudido e reconhecido pela sua grandiosidade e ele acha que ele tem direito a tudo de bom que a vida puder dar. Ele sabota as pessoas pois na realidade não existe uma parceria com quem ele ou ela convive. Na verdade, o que o narcisista quer é conquistar você para te usar e depois poder usar você, e então vai minando a sua autoestima. O narcisista é um grande vampiro, pois ele quer te usar, pois ele precisa que você se sinta mal para que acredite que necessita dele. É uma competição para o holofote. Além de ser muito invejoso ele trai muito pois precisa de uma reserva de holofote como um buraco que ele precisa ter o tempo todo para conquistar mais alguém e assim dominar outra plateia, pois a busca dessa platéia mantendo a reserva de aplausos e brilho para ele em todas as parcerias. Pessoas que vão sendo usadas pelo o narcisista se anulam gerando um sentimento de desvalorização de si mesmas.

Porém é o comportamento narcisista vai muito além de nível de autoestima demasiadamente elevado, mas a certeza que as pessoas existem para servir os objetivos dele, como se não houvesse outro motivo do que ser servido por todos ao seu redor. É necessário observar que não devemos confundir narcisista com psicopatas, pois apesar de compartilharem comportamentos parecidos se distinguem em pontos importantes. Podemos diferenciar que todo psicopata é narcisista mas nem todo narcisista é psicopata.

Algumas características do comportamento narcisista são:

1. Grandiosidade e superioridade - O narcisista acredita piamente que é um ser muito superior em comparação com os outros. Tudo que faz ou conquista é sempre muito melhor do que qualquer outra pessoa. Não existe a “necessidade” de outras pessoas, a não ser para aplaudir suas próprias conquistas. Não importa o que você faça nunca vai chegar aos pés das coisas mais simples comparadas com um narcisista.

2. Foco no poder ou no sucesso “no matter what” (não importa o quê) - O objetivo principal do narcisista é obter sucesso e poder custe o que custar. Nesse caso o que custar para as suas vítimas, pois não importa as relações a não ser para serem usadas para o seu próprio bem.

3. Percepção de que é merecer e tudo de melhor - o mundo necessita dele ou dela e por isso ele ou ela merece tudo e nada menos do que de melhor. Acreditam que são seres insubstituíveis e por isso levam outras pessoas a servirem para o seu bel prazer. O papel de destaque, as melhores posições, as melhores coisas devem ser oferecidas para o narcisista, pois ele merece mais do que ninguém.

4. Inveja - O narcisista não aceita que alguém tenha algo que ele não possui ou que se destaque ou que seja mais poderoso que ele mesmo. A inveja leva o narcisista a sugar tudo que o outro possui e se isso não é possível ele busca diminuir o mérito do outro levando até mesmo o outro ao sentimento de culpa por tal feito.

5. Usa, explora e controla o outro para conseguir o que deseja - O narcisista utiliza de habilidades peculiares de pessoas com essas características para controlar com a única intenção de explorar o outro. No início do relacionamento, porém geralmente procura seduzir a sua vítima até que conquiste a confiança e então poder dar o bote.
6. Comportamento arrogante e soberbo - O narcisista é extremamente arrogante pois está sempre querendo dominar qualquer ambiente. Quando alguém se destaca em determinado assunto, ele rapidamente desfaz do outro buscando trazer a atenção de volta para si mesmo.

Com certeza todas nós convivemos com alguém com as características citadas acima. Sabendo que falar sobre esse tema é delicado e complexo pois pessoas narcisistas estão em todos os lugares, vamos continuar na próxima semana a tratar desse assunto de forma a entender melhor como podemos nos proteger de pessoas tóxicas assim.
Se você desconfia que é vítima de um narcisista procure se aprofundar mais no assunto e continue acompanhando a Coluna Saúde da Mulher nas próximas semanas. Compartilhe o link para sua lista de contatos e deixe um comentário no Instagram da Plataforma Digital Feminina. Até breve! @platformadigitalfeminina 

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