Coluna Saúde da Mulher: Ano Novo

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Ano Novo - Se Prepare

No primeiro dia do ano muitas pessoas se encontram de ressaca, outras carregam consigo a dor da perda ou da dificuldade enfrentada nos meses anteriores enquanto poucas estão realmente prontas para o que der e vier. Se preparar para o desconhecido e poder celebrar de forma saudável o novo ano é preciso.

Todos os dias existe uma nova oportunidade de vencer, conquistar, aprender e recomeçar. Todas as manhãs o relógio volta a cruzar a meia noite levando assim o dia que se tornou passado e apresentando outras 24 horas para acessarmos aquilo que ainda não foi feito.

Estar preparada para o desconhecido pode ser interessante quanto desafiador, que pode gerar insegurança para algumas e interesse para muitas outras de nós. Como mulheres temos que estar preparadas, mas não necessariamente para vencermos sempre, mas sim para o aprendizado.

O ano de 2023 foi muito difícil em muitos aspectos. O número de países em conflito triplicou, assim como o número de feminicídios e de pessoas internadas ou a espera de um atendimento com especialistas em saúde mental. A polarização nos dividiu ainda mais como sociedade e nunca estivemos tão perdidos quanto a encontrar um caminho para a paz mundial.

No entanto, para quem se preparou, para quem investiu em conhecimento pessoal e profissional, para quem se arriscou o resultado com certeza foi diferente. Mas às vezes o que precisamos também é mudar de perspectiva, assim como a utilização indevida da forma como muitos se comunicam. Palavras, que muitas das vezes que foram tão mal aplicadas destruíram ou separaram ao invés de construir ou juntar.

O ano de 2024, diferentemente dos anteriores, carrega uma nuvem sombria envolvida pelas incertezas tanto no âmbito político quanto financeiro também. Mas como se preparar para o desconhecido e como garantir não só a sobrevivência mas também o crescimento tanto individual quanto coletivo? Pode parecer impossível, mas independente da sua realidade atual você conquistou mais uma chance de prosseguir.

Unindo forças

Somos criaturas que necessitamos um dos outros para existir e estar preparada vai além do que uma lista de resoluções que não funciona, ou de planos pautados em enganos. Só é possível reconhecer o valor próprio se existir alguém que te veja dessa forma. Mas primeiro é necessário aceitar a importância da sua existência e assim poder juntar forças com tantas outras mulheres.

Outro valor que não tem preço é a gratidão. Ser grato apesar de fazer toda diferença. Seja grata por cada desafio vencido e outros que ainda estão por vir. Seja grata por cada mão estendida e até por cada ofensa que te fizeram, pois é a soma dos dois extremos que fortalecem e ajudam a crescer.

Cuide então de alguém começando por você mesma. Creia que é capaz de realizar coisas muito maiores e de fazer a diferença onde você está. Mas também esteja aberta a conhecer novas pessoas e a frequentar novos ambientes. A vida é linda o suficiente para não termos tempo de aproveitarmos tudo que ela nos oferece, mas se está vivendo um momento que torna difícil demais acreditar nessa afirmação, procure ajuda. Ofereça a si mesma uma nova oportunidade e permita que alguém cuide de você verdadeiramente.

Durante os próximos meses permita-se expressar o que sente sem medo de ser feliz, mas que isso não venha impedir que outros possam ser reais. Que a sua verdade traga um mundo cheio de realizações e que não tenha outra opção a não ser se apropriar de um amor verdadeiro com o seu eu para com os outros.

Se prepare para novos planos, nova maneira de fazer o que já não precisa mais de esforço. Encontre caminhos novos, crie novos espaços. Leia e jogue fora todas impurezas que te impedem de enxergar o hoje e conquistar o amanhã.

Feliz Ano Novo!

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Fonte: Lídia Ferreira